いちじくの食べ過ぎは駄目！！下痢や腹痛、嘔吐に胃痛の原因に！？

😘 皮をむかずにそのままいちじくを洗い、ペーパーで水分を拭き取ります。 ドライいちじくの食べ過ぎに注意 独特な甘みと触感がクセになるドライいちじくですが、 食べ過ぎると少し注意が必要です。 人間が自ら思いついた創作行為を愛おしみ、これから始まる過酷な生活にヒントを与えたもうたのでしょうか？ ひょっとしたら私たち人間は、自覚しているよりずっと、「自発的に生きること」を期待されている生きものなのかもしれません。

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いちじくの食べ過ぎは駄目！！下痢や腹痛、嘔吐に胃痛の原因に！？

😄 中くらいのいちじく1個が約40kcalなので、多くても 4個までが食べていい量ですね。

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おいしいけど…実は「毒」! “食べ過ぎ注意”な食べ物6

🙃 確かに本当です、梅の種や果実には「青酸配糖体」という物質が含まれていて、これを摂取すると呼吸困難やが起こるようです。

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いちじくの食べ過ぎで腹痛！？原因や対策は？1日何個まで大丈夫？

⌚ この事から、がん細胞の成長を遅らせたり止めたりする抗がん作用があります。

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いちじくの食べすぎ注意？適量を守れば不老長寿の栄養満点の果物！！

🐲 いちじくには食物繊維が豊富で、特に腸の動きを活発にし整えてくれる作用があります。 食物繊維の摂りすぎになり、下痢の原因に 便秘に効果のあるドライいちじく。

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ドライいちじくは食べ過ぎ注意！一日何個？適切な摂取量を解説！｜食べ物info

☯ 古代エジプトの壁画に描かれ、また旧約聖書に登場するなど、いちじくの歴史は古い。 名前の由来は、中国の呼び名「映日果」の読み（エイジツカ）が訛ったもの、また１日ごとに１個ずつ熟す「一熟（いちじゅく）」から、などの説があります。

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