寝ると咳が止まらない

寝る前に出る止まらない咳を何とか止めたい。私が実践して一番効いた方法！！

👎 かぜ本来の咳（たんが絡んでぜ～ぜ～いうやつ）が治ってきた、よかった…と思うと数日後にこの咳が始まるのです。

🤝 だから布団で横になることが怖くって壁に寄りかかって寝たりしました。そもそもが咳をしやすい状況なのに、何度も咳をしなければ異物が出て行かないので、夜に咳込む回数が増えるのです。

🌭 ３番目のはなんとなく想像がつくのかもしれませんが、意外だったのは、電車のクーラーでした。出典元：南天研究所せきのパワーこのように、咳をする行為には物凄い負担をかけているのです。

😇 アレルギー反応特に風邪をひいているわけでもないのに、布団に入ると咳が止まらないという方は、布団についたダニ、ペットの毛、羽毛やほこりによるアレルギーが原因かもしれません。小指の先を反対の手の親指と人差し指で押します。

☎ この場合は起きている間は鼻呼吸なので、自分が口呼吸をしているのを気づきにくくなっています。自律神経の影響で咳が出る場合これは、風邪のひき始めや、治りかけで昼間にも多少喉に違和感を覚えたり、咳き込むことが多いです。

🤣 是非、参考にしてみて下さい。

💔 「インフルエンザの名残で気管支炎になっているのだろう」との診断でした. 嗅覚異常や味覚異常を訴える人も目立ちます。

😋 マスクをして寝るマスクをして寝るのは苦しそうで嫌！という方もいると思いますが、咳には有効です。単なる気管の問題ではなくて、内臓から来る場合もあります。しかし、夜に咳がひどくなるにはちゃんとした理由があるようです。