🤛 味覚もおかしくなりますねぇ。
💢 多くの場合、吐き気や食べ物の好みの変化など明らかにつわりの症状が出てくるのは、早くても妊娠5週目以降の場合がほとんど。 また、排卵に伴うホルモン分泌の影響で、体調を崩すこともあります。
11🤔 就寝前は体温が下がることによって熟睡できるようになりますが、黄体ホルモンによって体温が上がっているため睡眠の質が下がってしまい、寝付きが悪くなったり夜中に目が覚めてしまったりすることもあるので日中も眠くなってしまうこともあるようです。 入浴はややぬるめのお湯に足を伸ばしてゆったりと浸かって、心身ともにポカポカに。 生理前症候群(PMS) 生理前症候群(PMS が胃痛や腹痛を起こしていることもあります。
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