コロナ鬱自殺

「最近、自分は少し変」は危険な兆候…コロナ鬱、8つのチェック項目と具体的解消法

🚀 職員の話を聞くと、「インバウンドの客が来なくなったうえ、外出自粛の影響で、収入が激減している飲食業と宿泊業の方が多い。育児も家事も、「することが多すぎて大変で…」と言うと、周りは「手伝うよ」「じゃあそれは私がやるわ」など言うが、数日で元どおり、結局同じ人がやることになるって、よくあるよね。

😊 2008年のリーマンショック後も、GDPが大幅に下がり、精神科に通う人の数が多くなりました。鬱的な心理状態の中心的特徴としてあげられるのが、心のエネルギー水準の低下だ。

🤔 これがいつまで続くのか誰にもわからない。たとえば、テレワークやオンライン授業が中心になり、周りとのコミュニケーション機会が減ってしまった人もいるでしょう。もし半年以上続いたら、自殺者が急増するのではないかと危惧せずにはいられない。

✌ ただし、そうした自覚のないままに鬱的な症状が進んでいくこともあるので、とりあえず日頃の自分を振り返り、危険な徴候がないか、チェックしてみたい。

💙 それは、打撃を受けた飲食業や旅行業、サービス業は特に女性の比率が高い業界だからです。

👉 うつ病の増加は自殺者数の増加に直結する。東京の30代の男性は「コロナ対策で実家に戻るかどうかで妻とけんかになり、妻と息子が実家に帰ったあと、離婚届が送られてきた。なぜこんなことが起きているのか。