ピッタマスクの付け方は裏表上下どれが正解？正しい付け方を調査！
😍 マスクを正しくつけよう！ 今回、ご紹介した2種類のマスクの裏表の見分け方を解説していきます。
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🤞 こちらも箱やマスクに表裏は記載されておらず、ワイヤーと溝の向きで判別します。 自分がマスクを裏表逆に装着していることに気づく。 マスクの上下も間違えないようにしましょう ノーズフィッターがついている方が上 ノーズフィッター（ワイヤーが入っていて触ると固い部分）が付いている方が上（鼻側）です。
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👊 2020年03月02日 複数のメーカーからいろいろなタイプのマスクが販売されており、それぞれのマスクによって正しい着け方が異なります。 もし、触ってしまったら、その手で目をかいたりしないように気をつけ、食事などは必ず手を洗ってからするように！！ マスクを外す時も、 表面には、埃や花粉・菌が付着しているので、触らないように両手で耳から外し、そのまま捨てます。 理由も合わせて覚えておくと、間違いにくいかもしれませんね。
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✋ 人間は1回のくしゃみで約200万、せきで約10万ものウイルスを放出してしまうのだとか。 ゴムが付いているかどうかで裏表を判断するという人もいるかもしれませんが、必ずしも正解ではないようです。
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✇ チューブを使うメリットや、女性におすすめのトレーニング法を紹介しました。 なので、こちらは裏側になり、先ほどの面が表面となります。 ノーズピースやノーズフィッターと呼ばれるワイヤー部分を、鼻に密着するように調整します。
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