銀鮭レシピ

超簡単！鮭の人気レシピ15選おすすめ！鮭料理【フライパン・ちゃんちゃん・バターなど】

💢 焼き色がついたら蓋をして、弱火にして1分蒸し焼きにする。二児の母。

👐 ＮＨＫ『きょうの料理』や広告、書籍、雑誌などで活躍中。 4等分に切って並べ、酒とごま油を回しかける。

⚠ 教えてくれたのは井澤由美子さん料理家。教えてくれたのは山本ゆりさん学生時代から料理ブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」をスタート。しめじは石づきを除いてほぐし、玉ねぎは薄切りにする。

😇 卵はほぐす。

☺ ブロッコリーは小房に分けて塩少々（分量外）を加えた熱湯で柔らかくゆでる。耐熱皿に入れてホワイトソースをかけてチーズを散らし、仕上げ用のブロッコリーをのせてオーブントースターで7～8分、表面がこんがりするまで焼く。

👇 鮭に熱湯をかける下処理でグンとおいしさが変わります。一緒に軽く塩ゆでする。鮭のボリュームで大満足。

🖐 玉ねぎは2cm角に切る。

😍 ブロッコリーは小房に分ける。つくれぽ1400越えの人気の鮭レシピです。【3】フライパンにバター、【2】のほうれん草、【1】のゆで汁80㏄、しょうゆを入れて熱し、よく混ぜる。

☣ 育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理やかわいいレシピが人気。こんにゃくは5mm厚さに切り、中央に切り込みを入れてくるりと回し、手綱こんにゃくにし、下ゆでする。