😄 肝臓への直接の自覚症状はない• 日頃から適度な運動によって筋肉をきたえておくことは、肝臓にとっても大事なことです。 西原利治、大西三朗、 『肝臓』 2003年 44巻 11号 p. 体形や生活習慣をセルフチェックする 【体形】 肥満(体内に余分な脂肪がある)の方は、肝臓にも脂肪が高い確率で蓄積しています。
16🤝 アセトアルデヒドを無害化する代謝酵素はアセトアルデヒド脱水素酵素 ALDH2 と呼ばれる。 この記事では、肝臓の病気でみられる症状について説明します。
⚐ アルコールは肝臓でアセトアルデヒドに変換される。 メタボリックシンドロームがあるとNAFLDやNASHを発症しやすく、とくに肥満(ウエスト周囲径の増大)はNAFLDやNASHの強い危険因子であり、また高血糖や脂質異常も主要な危険因子です。
15👊 肝臓内にたまった中性脂肪は、運動で減りやすいという特徴があります。 糖質ダイエットのような極端な方法は体に悪影響を与えるため、あまりおすすめできません。
19🚒 性別では男性のほうが多く発症します。 ですので、ご飯やパン、麺などの主食は今より少なめを意識しましょう。 減量を行い、肝臓に付いている脂肪を落としていきます。
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