💅 落ちないってことが分かれば、それまで出来てた体の感覚が、戻ってくるでしょうから治ります! 頑張って乗り切りましょう! 私も階段恐怖症です。 ピンヒールのミュールで混雑した急な階段を降りるとかって、言わば「サーカスの綱渡り」級の難易度だと思います(私もやってますが)。 イップスでお悩みでしょうか? イップスの悩みは深刻ですよね。
11💅 2020年11月16日• なんか、ここ1年くらい、階段を降りる時に、次に出す足がわからなくなっちゃいます。 イップスの科学:田辺規充• 外傷(怪我)は放っておいても治ります。
3☯ 階段が苦手なんて「自分だけ?」と思っていましたが、「階段イップス」という症状名があるそうです。 今まで階段から落ちてトラウマになっていたり 骨折などを含めた足の怪我もしていません。 怖い」という感覚は、防衛手段であり、我が身にとっては警報機のようなもの。
5🚀 では、ご自身の脳が不安定になる出来事とその感情は上記で把握出来ていると思うので、ここでは、その感情を湧かせるあなたの捉え方を把握してみましょう。 では、階段ではなく普通の床で脳の働きを検査する方法をお伝えします。
4