😋 ゆでる時もゆで過ぎない事がポイントです。
🤭 買ったときには緑色の菜の花も、日にちが経つと黄色い花が咲き始め、葉も黄色く変色してきて、風味が落ち味が変わってしまうので早く食べるのがおすすめです。 予熱でも火が通ってしまうので、すぐに冷水につけるのもお忘れなく! 菜の花がしんなりしているときは、しばらく水につけて水あげをしてシャキッとした状態にもどしてから茹でるようにしてくださいね。
20😃 1,autoplaySpeed:3e3,centerMode:! ただし、水にさらし過ぎると、味や栄養だけでなく、せっかくの香りが抜けてしまいます。
♥ 豆腐:1丁• 続いて、つぼみ側を(逆算して茹で上がりが同じ時間になるタイミングで)鍋に投入して、箸で上下を返すようにゆでます。 菜の花の茹で時間は太さによっても変わるので、事前に菜の花の茎の太さをチェックし、茹で時間を覚えておきましょう。 塩 : 小さじ2分の1• 菜の花の茹で時間 菜の花は実は、茹でるのが難しい野菜です。
2🤩 あなたも、もしかするとやっていないのではないでしょうか。 下の切り口をみて、茶色く変色した物はやめましょう。 冷水は先に用意しておくと、スムーズにゆで上げることができます。
😂 茹であがったらざるあげし、素早く冷水に落として冷ます• 基本的にはアスパラ菜やコウサイタイなども菜花なので、「菜の花」と同じ料理に使えると考えて良いでしょう。 目安は小さじ2杯くらいです。
13