👌 皆歩くの速くって、びっくりしました」 それはびっくりしたろう。 軽度の希死念慮の場合は、一次的なものが多いです。 しかし、そこは古風であれど歴史のあるジャーナルであり、マイナーなところではあるけれど、今回の論文のトピックとの合致を考えると他にのところは考えられないと思われた。
😋 いっそ死んでしまおうか」という思いに満たされてしまっている、あるいは常に頭のどこかにそうした考えがある状態のとき、その気持ちのことを「希死念慮」あるいは「自殺念慮」と言います。 ですから、苦しいときは、「あぁ、苦しいな。 多くの場合、上記のような死にたい気持ちは、何かショックな出来事が起きた直後に出てくるものでしょう。
2👉 そんな時はあるがままをそのまま素直に受け止めれば、悩むことも無いのだ、という趣旨です。 約束を取り付けられなくても、自殺をしないよう努力することなど伝えることが大切です。 また現在このコラムを読まれている方が「死にたい」という希死念慮の状態にある場合には、 できるだけ早めに精神科・心療内科・神経科を受診することを強く推奨します。
🚒 お医者さんに、休み明け、「希死念慮が強くて困っている」と、緊急で受診されては? それと、ノートにそういう困ったことを箇条書きに書いて、 病院を受診されると良いですよ。
🖕 前兆期• 「うつ病」とは自律神経の失調等により、脳の「幸福感」を感じる神経伝達物質「セロトニン」等の活動が低下したり、欠乏してしまうこと等を原因とした病気です。 だから、そう簡単には鬱状態に陥らない。
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