✋ 旬であるこの寒い冬に、栄養満点のほうれん草は身体にうれしいですね。 フライパンにサラダ油・大さじ1を入れて中火にかけ、溶き卵・3個をまず炒める。 ザルに上げ流水にさらして水気を絞ったら、4cm幅に切ります。
4⚡ memo-group h3[data-v-5ab2997b],. みじん切り 2 広がらないよう一方の手でまとめて押さえ、端から細かく刻んで。
👍 さらに、だしを取っているあいだに、次に何をするべきなのか、考えもしない。 さらに食べやすく切って冷凍しても。 全体を混ぜ、味がなじんだところで火を止める。
16🤞 sort a[data-v-602e9a1f]:after,. 家族で同じものを楽しみながら食べるから絆も深まると思います。 modal-close--movie[data-v-36684a8a]:after,. 水けをきるときに、ざるなどに上げればパリッと(画像右)、ふきんなどに包んで流水の下でもみ洗いし、水分を絞ればくしゅっと(画像左)させることができます。
16😎 9s infinite;animation:bound-anim-data-v-10a1d2c2 1s. どこの中華料理屋でも、ほうれん草と豚肉、卵を炒めたものは、「ポパイ炒め」と呼ばれている。